绥芬河妇女网

探寻神秘的“心灵花园” ——走进沙盘游戏疗法

        一个小小的沙箱,或干或湿的沙子,若干各式缩微造型,来访者通过运用积极的想象和创造性的象征游戏,构建一个独特的属于自己的世界。

    这就是沙盘游戏——一种以荣格分析心理学为基础的心理分析技术,一种充满乐趣,且意义深远的心理治疗方法。它借助于沙盘和各种物件,使来访者的问题以物化的方式真实重现,同时来访者也可以在沙世界中进行动态演绎,从而身临其境地感觉、体验、反复检验内在的迷惑和感觉,并在动态发展中调整自己的认知结构和行为模式,对未来生活进行演练,甚至可以创造性地与内在自我、他人和社会进行心与心的对话和交流。

    市妇儿中心争取省妇女工作专项经费,投资建设了我市第一家沙游工作坊。11月初,我和一位同事一同参加北京师范大学心理健康教育与咨询实用技能研修班和沙盘治疗师培训班。课堂上,几位资深心理专家、沙盘治疗师详细介绍了沙游的历史、基本理论和实际操作技巧,重点进行了实践操作指导:学员们分组,分别扮演治疗师和来访者,进行团体沙盘的创作和咨询治疗以及案例分享。很幸运,几天里,我还自主创作了五个“沙盘世界”作为案例,供老师和学员们分析解读。在独特的实验中,实现了自我探索和心灵成长。

    站在沙箱前,手捧细细的沙子,让它们从指缝中缓缓流过,我仿佛回到童年;充满好奇地在物品架中搜寻那些吸引我的小物件,并把它们放入我的“世界”之中;有的物件,我看上去第一眼就很喜欢,几个作品里都会出现;有的物件,我犹豫好久最终也没选择;有的物件,我会毫不犹豫放在沙盘的某个位置,有的物件,位置和方向经过反复调整……

    五个作品完成下来,也就是五个“沙盘世界”构建出来后,拍成照片,逐一呈现在大屏幕上,并用语言描述解构之后,循着一条脉络,我的“心灵花园”也就清晰地展现在眼前,内在的自我被唤醒了……这一刻,我在更深的层次上理解了沙游的内涵,以及它对我个人以及其他来访者的作用。

   “一粒沙是一个世界,反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出的美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以适当的象征性的方式呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及自性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人力量之所在。”它可以有效地用于对儿童、成人的个体治疗,也可用于家庭、夫妻以及团体的治疗中,更有越来越多的人把它当成发展智力、延缓衰老、指导人际沟通、完善人格的玩具和实用工具。

    愿更多的人能够在“沙盘世界”的创造中实现自我探索和成长。

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